Archive for octubre 26, 2012

Actición 2 – ¿Tienes controlado tu tiempo?

El tiempo, como cualquier otro recurso, está siempre controlado. Hay quien tiende a controlar el tiempo de los demás y quien tiende a cederlo sin considerar sus propias necesidades. El fijar actitudes positivas hacia mis propias prioridades es el factor determinante para la llevar las riendas de mi tiempo y ser eficaz al gestionarlo. Para tener controlado mi tiempo, identifico mis prioridades, planifico las acciones necesarias y las protejo.
La descomposición de esta Actición en Actitud y Acción es:

Actitud: El tiempo siempre está controlado, si no lo controlo yo, otros lo harán por mí. Fijar prioridades positivas hacia el propio tiempo es el factor que determina quién lo va a controlar.

Acción: Para tener controlado mi tiempo, identifico mis prioridades, planifico las acciones necesarias a realizar y las protejo estableciendo espacios de tiempo.

Estoy seguro de que en más de una ocasión te han hecho una pregunta a la que cuesta bastante decir “no”, la pregunta a la que me refiero es del tipo «¿tienes un minuto?».  Cuando contestamos «sí», lo que sucede normalmente es que el supuesto minuto se multiplica, como poco, por veinte. Pero, además, y mucho más peligroso, es que puede venir acompañado de alguna tarea que no habíamos previsto.

Analiza en qué situaciones tienes el tiempo descontrolado y aplica esta Actición. Tener el tiempo controlado significa que tu seas el dueño de tu tiempo, que tu tomas las decisiones, que tu llevas las riendas y, por tanto tomas decisiones acerca de su uso. La nueva actitud definida y la puesta en marcha de la acción propuesta te va a proporcionar una posición sólida para que puedas tener controlado tu tiempo.

 

La empatía salva vidas

Una nueva investigación que bajo el título “La influencia de la conducción empática en la seguridad vial. Principales resultados” ha llevado a cabo Jordi Fernández Castro, Director del Equipo de Investigación de Attitudes y Catedrático de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, ha revelado que muy cerca de un sesenta por ciento de los conductores que en otros ámbitos demuestran actitudes de empatía, la deja aparcada cuando se pone al volante.

Así pues, si tenemos en consideración que tan solo el cincunta y cuatro por ciento de la población es empática y de estos, solo el cuarenta por ciento hace uso de esta habilidad cuando se pone al volante, nos queda que tan solo el veintidos por ciento de los conductores son empáticos.

Ayer, en el programa de Radio 9, «Coses que passen», mantuvimos una animada conversacion con el profesor Jordi Fernández que podéis escuchar aquí. [audio:http://www.lidercoaching.com/wp-content/uploads/2012/10/Empatía-y-conducción.mp3|titles=Empatía y conducción]

Un test que propuse a todos los oyentes del programa y que os hago extensivo, es que cronometreís el tiempo que aguantáis sin pitar y sin insultar, aunque sea levemente, al conductor que está delante de vosotros con su coche parado y el semaforo verde. La última vez que me han pitado a mí fue porque, teniendo ya el semáforo verde, estaba dejando que acabara de pasar a un señor de avanzada edad que iba acompañado de quien imagino que sería su nieto. El conductor que estaba detrás de mí me dio la impresión de que quería que me los llevara por delante.

[audio:http://www.lidercoaching.com/wp-content/uploads/2012/10/Empatía-y-conducción.mp3|titles=Empatía y conducción]

Por esta falta de saber ponernos en lugar del otro, suceden muchos de los atropellos que sufren peatones cada día en las vías públicas. La buena noticia es que la empatía es una habilidad emocional que se puede adquirir, en todos los procesos de Líder Coaching ponemos en juego el desarrollo de esta habilidad. La importancia de hacerlo queda demostrada en este estudio. La empatía puede salvar vidas.

Actición 1 – El valor del tiempo

El tiempo es un recurso de muy alto valor que todos tenemos disponible  y  que podemos usarlo de acuerdo con nuestras prioridades. Por eso, elijo la forma de usar mi tiempo de acuerdo con mis metas.

La descomposición de esta Actición en Actitud y Acción es:

Actitud: El tiempo es un recurso que tengo de muy alto valor y que puedo usar de acuerdo con mis prioridades

Acción: Elijo la forma de usar mi tiempo de acuerdo con mis metas.

Si utilizas con frecuencia expresiones del tipo «no tengo tiempo» «tengo muchas cosas que hacer» «no puedo llegar a todo» es necesario que cambies tu actitud y actúes.

Analiza la nueva actitud,  dale una nueva forma y determina qué acción o acciones vas a empezar a llevar a cabo para ponerla en práctica.

¿Por qué Obama y Romney llevaban micrófono de mano y no de solapa?

¿Por qué los candidatos a la presidencia de EEUU han utilizado en su segundo debate un micrófono de mano y no un micrófono de solapa como en el primero?

En el primer debate, la escenografía está diseñada para que los candidatos permanecieran de pie, cada uno detrás de su atril. Además del micrófono  fijo en el atril, los candidatos llevaban otro en la solapa. Sin embargo, en el segundo debate, la escenografía estaba diseñada para que los candidatos pudieran deambular por el escenario, tan sólo tenían un taburete como posición de referencia. En este caso no llevaban micrófono en la solapa, llevaban un molesto micrófono de mano.

 

La verdad es que me ha resultado muy curiosa esta situación. Pues si se ha dispuesto el escenario para que se puedan mover, ¿no hubiese sido más lógico que no tuvieran que tener una mano ocupada limitándoles el movimiento y constriñendo sus ademanes?

Sin tener información al respecto, el motivo me parece muy claro. Si a algo le tienen pánico los directores de comunicación de los candidatos, es a la  improvisación y a los mensajes que no pueden controlar al cien por cien. Me estoy refiriendo a la comunicación que realizamos inconscientemente. Es esa comunicación que realizamos por medio de signos que no son los del lenguaje hablado y que incluye  gestos, movimientos, miradas, expresiones faciales, el tono de voz, nuestra ropa e incluso nuestro olor corporal. Es lo que se llama comunicación no verbal. Según diversos estudios, cuando hablamos a alguien, la información que estamos transmitiendo está compuesta, aproximadamente, de un treinta y cinco por ciento de comunicación verbal y de un sesenta y cinco por ciento de comunicación no verbal.

La principal característica de buena parte de nuestra comunicación no verbal tiene origen en el subconsciente y por lo tanto no la podemos controlar. Se juegan mucho los candidatos como para dejar a los impulsos y a las emociones que campen a sus anchas. Como el debate parece que estuvo muy animado y subido de tono en algunos momentos, ¿se imaginan que, al no llevar micrófono, a alguno de los candidatos hubiese hecho algún mal gesto ? Las imágenes de las portadas de todos los periódicos y de las redes sociales hubiesen arruinado completamente la campaña de cualquiera de ellos.

Esto me lleva a pensar que cuando los políticos en liza tienen que ponerse de acuerdo en cuestiones en las que las pérdidas posibles son del posible para ambos se ponen de acuerdo inmediatamente, sin embargo  no ocurre así cuando la necesidad de acuerdo se basa en la evitación de pérdidas para la ciudadanía, entonces el acuerdo no les interesa.

Éxito = 10 % de inspiración + 90% de transpiración.

Este pasado jueves, en la tertulia del programa de Radio Nou “Coses que Passen”, estuvimos hablando con Juan Luis Arsuaga con motivo de su nombramiento como Doctor Honoris Causa por la Universidad Politécnica de Valencia, uno de los comentarios que le hice fue que le felicitaba por su capacidad de trabajo y el alto nivel de esfuerzo que era capaz de desarrollar. Y le recordé lo que decía Thomas Alba Edison sobre el éxito. Edison, que debe ser uno de los inventores más prolíficos de la historia, se le atribuyen más de mil quinientas patentes, afirmaba que el éxito es un diez por ciento inspiración y un noventa por ciento de transpiración.

Tras el diálogo con Juan Luis Arsuaga, estuvimos hablando con Carlo Spada, un joven emprendedor que junto con su socio, han desarrollado una página Web  en la que promueven la compra-venta de trabajos de estudios. La cosa consiste en que un estudiante que tenga que hacer un trabajo, en vez de realizarlo, hace la petición a la Web y a través de ella recibirá una oferta económica de alguien previamente seleccionado por la realización del trabajo.

No digo que la idea no sea original y que su iniciativa, lamentablemente,  no esté fundamentada en necesidades detectadas en su mercado objetivo, hago referencia aquí a la tendencia que se promueve en nuestra sociedad de consumo y que ha provocado muy buena parte de la crisis que atravesamos: que el éxito es cuestión de atajos y del mínimo esfuerzo. Así que lo que le manifesté a este joven emprendedor, que lógicamente estaba muy animado con su idea, es que su negocio no estaba alineado con algunos de los valores que tenemos que fomentar en nuestra sociedad y en nuestro sistema educativo. Como por ejemplo, que el conocimiento se debe transmitir en buena medida mediante el fomento de trabajo práctico y debe estar basado en la adquisición de experiencia y en el esfuerzo en buscar soluciones a los problemas que se planteen. Y no digo que una buena cualidad no sea la de tratar de conseguir las cosas con el mínimo esfuerzo, pero cuando hablamos de mercantilizar  parte del esfuerzo necesario para la adquisición de los conocimientos y de las prácticas necesarias que exige la obtención de un título académico, es decir, sustituir el esfuerzo por dinero, mediante la opción de adquirir un servicio como este, lo que estamos es pervirtiendo todavía más la crisis de valores que atraviesa nuestra sociedad.

Dudo mucho que esta propuesta tenga éxito, porque de ser así, perderemos muchas posibilidades de tener en el futuro científicos de éxito que, como Juan Luis Arsuaga o el mismísimo Edison, buena parte del mismo se lo deben a una pequeña parte de inspiración y a una muy grande de transpiración.

 

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